ダブル洗顔をやめると、「肌のカサつきがなくなった」という賛成派、「クレンジングだけじゃ不安、ベタベタするような気がする」という否定派と、意見は2つに別れています。
ダブル洗顔は良くないという理由は、クレンジングした後にまた洗顔料を使って洗顔をすることによって、肌に必要な皮脂や保湿成分を失ってしまうから。
皮脂を取りすぎて肌が乾燥し、にきびも出来やすくなったりなどの肌トラブルが起こりやすい肌になるため、ダブル洗顔をやめる方も増えてきました。
そもそも、メーカー側のクレンジング剤も、これ一本でOK 的なものがふえています。
使っているクレンジング剤によっても使用感が違うので、自分にあったものを選ぶといいでしょう。
べたべたするという方は、オイルクレンジングを使っている方が多いようです。
ノーメイクで過ごした日のこと・・・。
一日の終わり、顔が朝よりもずっとくすんでいるように見えます。
お肌は汗や皮脂、ホコリ、タバコ、排気ガスなど、さまざまな汚れが蓄積しています。
そこに、疲れも加わってくすんでしまうのです。
泡洗顔をしたら、とっても白い肌になりました。
同じノーメイクなのに、こんなに違うなんて・・・。
もちろん、メイクしてる日でも、一日の終わりには酸化したメイクを早くおとしてあげましょう。
水で濡らしたタオルを電子レンジで1分くらいチンしてあげると、蒸しタオルの出来上がり。
これ、結構いろんなことに使えます。
まずは、顔を洗ったあと。
洗顔後に蒸しタオルを顔にのせて。気になるTゾーンなどの毛穴が開いて、汚れや皮脂が浮き上がってきます。
その後、ふっくらしっとり水分を含んだ肌に化粧水でたっぷり水分補給して毛穴をひきしめて。
意外と、洗面器にお湯をはってのスチームパックより簡単です。
また、私はチンした蒸しタオルを、朝あきた後なんかによく、首に巻きます。
リンパの流れがよくなり、肩こりにも気持ちいい。目も覚めます。
何回もチンして巻きなおすこともあるけど、余力があるときはチンしたタオルをラップでくるんでから首に巻けば、保温効果バツグンでなかなか冷めません。
また、お腹や足など、体温の低いと感じるところにちょっとあてていると、これまた血行がよくなるのか気持ちいいのです。美肌のためにはお腹の血行をよくするのがオススメ。顔の血行をよくすることにもつながります。
チンするだけで簡単なのがお気に入り。
小鼻周辺の頬の毛穴の開き。気になりますね。
頬を持ち上げて毛穴が消えてしまうのであれば、肌のたるんだことによるたるみ毛穴。
放っておくと、シワの原因にも。
たるみ対策には栄養価、保湿性が高い美容液やクリームを使います。
毛穴に汚れがつまっていると、毛穴が開いて目立ちます。
皮脂の分泌量が多いことも原因。
また、肌に水分が足りないこと、肌が老化することによってたるんでくることが大きな原因です。
肌の水分、油分のバランスをしっかりと整えるためには、たっぷりと化粧水をつけて保湿することがキホンです。
肌を支えているコラーゲンや、エラスチンなどが入っていて、肌にハリを与えてくれる美容液はたるみ予防になります。
睡眠不足やお肌が疲れたなぁ、というときは、やっぱりパック。
コットンパックやシート状になんているパックでしっかりと水分補給してあげましょう。
お肌って、水分をあげると元気になるような気がします。
3分くらい、化粧水たっぷりのコットンをのせておくと、お肌がしっとり、吸い付くようなもちもち肌になってきます。目元口元なんかは特に意識して。
毎日3分乗せておくと、肌の水分量が一時的にでも保てるらしく、とっても効果的です。
高速バスにのってきました。
それも、2晩続きのハードスケジュール。
途中お風呂とシャワーなしだったせいか、顔も手足もむくんでしまいショック！
２，３日はむくみがとれませんでした。
そういうときって、悩むのがメイクしたままバスにのりかどうかですよね・・・。
私が乗ったのは、女性専用席。
メイクしたまま寝てる人、また、お手軽な拭き取りようのクレンジング剤で拭いてる人、いろいろです。
家からバス乗り場まではすっぴんがきつい、時間があればバス乗り場近くのトイレで洗面・・・なんて考えてた私も、あえなく時間切れ。
結局そのまま崩れたメイクでご乗車。
朝起きると、そのまま降りる人もいれば、簡単にファンデーションをはたいてる人とこれまた人それぞれでした。
お肌のためにはちゃんと洗顔したいものです。
お化粧ののりも悪いしね。
最近はまっているのがスチームパック。
お肌の疲れや、毛穴の汚れが気になるときにリフレッシュしてくれます。
毛穴をひらいて、中の汚れをおとしやすくしてくれると同時に、水分を補給します。
湯気を顔にあてるのが面倒くさいときには、レンジであたためた湯気のたつタオルで代用。
また、お風呂の中でふたをしめてしばらくしていると、スチームさながらお肌がしっとりしますよ。
お肌にたっぷり水分をいれた後には、冷たい水で毛穴をひきしめるとすっきりします。
刑務所の女の人は肌がきれいと聞いたことがあります。
彼女たちは、化粧品など使わず、そのまま。
もちろん、お化粧などもしませんよね。
かえってそれが、肌を健康にし、正常な働きを保つのではと言われてます。
化粧品などで酷使している肌を休めるために、水洗顔をして、後、化粧水も何もつけない美顔法もあるくらいです。
肌断食っていいますね。
お肌に何も与えないで肌の再生力を高めます。
化粧して出かけない日を何日か作ってトライしてみたいものです。
毛穴の数は男女に関係なく、さらに大人でも子どもでも違いがないらしいという話を聞いて、驚きました。
個人差はあるとは思うものの、やっぱり毛穴の目立つ目立たないの差は大きいと思うから・・・。
顔面に多くある毛穴は、毛穴の入り口が大きくて皮脂分泌も盛ん。
なので顔の毛穴は目立つわけです。
皮脂が分泌されすぎたり、鼻の周りなどに見られる角栓、つまり皮脂が多く分泌される部分の毛穴に詰まったような突起が毛穴の目立つ原因。
老廃物である角質が毛穴の中に詰まって、毛穴は広げられて大きくなるため、毛穴が広がる、という状況になるわけです。
う～ん、毛穴を広げないことが大切なのね。
汚れなどが毛穴をふさいでにきびや吹き出物の原因にもなるので、日々の洗顔をしっかりと行い、
水分をお肌にたっぷりと与えておくことが大切なのです。
乾燥肌のスキンケアで必要なのは、油分ではなく水分です。
たっぷりと化粧水」をお肌にいれた後に、保湿美容液、その後に乳液やクリームなどを薄くぬり、ふたをして水分を閉じ込めるイメージで。
乾燥肌のスキンケアをするときはたっぷりと化粧水をパッティングなどで与え、その上からセラミドやヒアルロン酸が配合された美容液や乳液、保湿クリームでスキンケアをするようにすると、肌の水分保持力を高めることができます。
夏も汗をかいたりクーラーにあたったりと、お肌の水分量はめまぐるしく変わりやすいのです。
夏も保湿ケアをわすれないようにしましょ。
